Generalitat alerta por temperaturas máximas nivel naranja en el municipio de Alicante

AVISO DE GENERALITAT VALENCIANA  

  El Centro de Coordinación de Emergencias de la Generalitat informa:

ALICANTE

• Alerta por temperaturas máximas nivel naranja en el litoral sur.
• Alerta por temperaturas máximas nivel amarillo en el interior y litoral norte.

Documento elaborado por el Centro de Coordinación de Emergencias de la Generalitat (CCE) a partir de la predicción de AEMET. Se pueden consultar los detalles de los fenómenos previstos en la web de AEMET. Se autoriza su uso y difusión citando al CCE como autor del mismo. Está disponible y actualizado en la web www.112cv.gva.es y en la App GVA 112 Avisos (disponible en Google Play y App Store). 

CONSEJOS DE AUTOPROTECCIÓN PARA LA POBLACIÓN​

Ante las altas temperaturas, el Ayuntamiento recomienda seguir las recomendaciones, tomar precauciones y mantenerse informados por los canales oficiales. Así como traslada a los ciudadanos que lleven especial atención con las personas mayores, niños y enfermos, evitando exponerse al sol, vestir ropa ligera y cubrir la cabeza, beber agua para estar hidratados y evitar el ejercicio físico prolongado, sobre todo en las horas centrales del día, así como permanecer en habitaciones frescas.

• Presta especial atención a niños y ancianos, vigila su ingesta de líquidos. Los menores de 5 años y los mayores de 65 son los más vulnerables, así como las personas muy obesas, enfermas o que tomen determinados medicamentos. También las personas con una actividad que requiere esfuerzo físico deben tener mucha precaución.
• Procura exponerte al sol el menor tiempo posible y emplea protección solar.
• Viste con ropa ligera, de colores claros y cubre la mayor parte del cuerpo, sobre todo la cabeza.
• Las comidas deben ser ligeras, con alimentos ricos en agua y sales minerales, como fruta y verduras. Bebe mucha agua.
• Evita el ejercicio físico prolongado, sobre todo en las horas centrales del día.
• No dejes nunca a nadie en el interior de un vehículo cerrado.
• En tu domicilio mantén ventanas y persianas cerradas si en el exterior hay mayor temperatura, especialmente en aquellas fachadas expuestas al sol.
• Busca las habitaciones más frescas de tu domicilio, hidrátate con agua y zumos de frutas, toma duchas y emplea los sistemas de refrigeración que tengas a su alcance.
• No consumas bebidas alcohólicas pues favorecen la deshidratación u otras de carácter diurético como el té o muy azucaradas.